bootstrap web site design software download

Vítejte!

 Hmmm... přizvat si podporu jiné ženy - duly do Vašeho initmního příběhu těhotenství a porodu, je veliká a stále tak trochu neobvyklá věc...
Možná v tom, že dulu chcete, máte už jasno. Skvělé! Ozvěte se mi, těším se na spolupráci!
Možná váháte a potřebujete zjistit více o roli duly či o mých službách...
Naprosto pochopitelné!                     
Jsem každopádně moc ráda, že jste zavítali na mé stránky!

V roli duly...

 V roli duly, jsem ve službě Vašim individuálním potřebám v průběhu těhotenství, při porodu a v raném rodičovství. Jsem doprovodem na Vaší vlastní cestě a svědkem Vaší jedinečné situace a procesu, kterým procházíte. Poskytuji empatickou podporu a důvěrnou blízkost, tam kde bývá nejvíce potřeba, případně tam, kde z nějakého důvodu chybí.
Nezaručím Vám ani nezařídím přirozený, rychlý či bezbolestný porod, ani zdravé a hodné miminko. Mohu Vás ovšem maximálně podpořit a motivovat k tomu, abyste prošli celým procesem tak, jak si ze srdce přejete, a také abyste se cítili pochopeni a posíleni ve svých kompetencích a zodpovědnosti. Podpořím Vaše úžasné vrozené i naučené schopnosti při porodu i péči o dítě, tak abyste se, jako oba rodiče, cítili sebevědomě. Mohu být zprostředkovatelem příjemné porodní atmosféry, poskytnout různé úlevové techniky a kontinuální trpělivou přítomnost.
Neposkytuji žádné klinické, zdravotnické služby či vedení Vašeho porodu, nejsem zdravotník.
Podpořím Vás, pokud chcete činit informovaná rozhodnutí a mít možnost volby. Nerozhoduji za Vás či o Vás a nepřebírám Vaši zodpovědnost. Vaše přání a rozhodnutí respektuji, podpořím Vás v komunikaci s poskytovateli zdravotnické péče, tak aby také znali Vaše přání a potřeby.
Nejsem, prosím, Váš bodyguard či chůva pro Vaše dítě. Podporuji případně muže, otce dítěte v jeho přirozené roli ochránce a tělesného strážce. Vaše miminko patří do Vaší rodičovské náruče, podpořím rozvoj Vaší rané a úzké vazby jako základního kamene vzájemného láskyplného vztahu.
Těhotenství ženy, porod a zrod nové rodiny považuji za vysoce intimní záležitost a transformační období, proto k němu přistupuji vždy s láskou, pokorou a respektem.

Zasloužíte si u porodu podporu - dulu, která tam bude jen pro Vás, na Vaší straně.


A i když si nezvolíte třeba zrovna mne, hledejte určitě dále, stojí to za to!
Přínosy a benefity kontinuální, trpělivé podpory a péče pro matku i dítě během porodu byly opakovaně prokázány i vědeckými studiemi.

Něco málo o mně...

Narodila jsem se na Moravě v roce 1982. V rodinném hnízdě mám tři milující a milované mužské bytosti, z toho dvě jsem nosila pod srdcem a přivedla na svět.
Téma těhotenství a porodu a mateřství mne odmalička velmi fascinovalo. Celým procesem těhotenství, rození a sžívání se s novou mateřskou rolí jsem si prošla dvakrát na vlastní kůži. Také vím, že to není vždy jen sluníčkové...
V obou těhotenstvích a při porodech jsem si vždy dopřála péči a podporu duly či spřízněné zkušené ženy a považuji to za jeden ze zásadních elementů úspěšného a posilujícího porodního a raně mateřského prožitku.
Od konce roku 2015 dobrovolnicky organizuji setkávání podpůrné skupinky - ženského kruhu pro těhotné a čerstvé maminky v Příbrami (RC Poupátko), v návaznosti na to jsem byla několika rodiči oslovena a doprovázela je k porodu. Tak začínala a plyne má cesta duly na které se samozřejmě neustále vzdělávám, učím a někdy fakt čučím...

Ráda a často se toulám po lesích a přírodou, sbírám, suším, upravuji a různě konzumuji tradiční české léčivé byliny a plody. Užívám si také šťavnaté jedlé plevele a kytkožroutství. Občas se se mnou můžete vydat na komentovanou vycházku a sběr v okolí Příbrami.
Těším se na setkání a spolupráci s Vámi!



Formální vzdělávání

2022 - seminář - Bylinky v gynekologii,
MUDr. L. Lázničková(www.cenap.cz)
2021 - seminář - Přirozené kojení,
Michaela Topinková (www.prirozenekojeni.cz)
2020 - online seminář - Breech 101,
o specifikách porodu koncem pánevním (www.breechwithoutborders.org)
2020 - seminář - První psychická pomoc pro laiky 1 & 2,
Mgr. Jana Kučerová (www.podkrovy.cz)
2019 - seminář a certifikace - Ženská bylinná napářka,
Mgr. Monika Valová (www.steamy.cz)
2018 - masérský kurz a certifikace v příbramské masérské škole
Věry Krásné
od 2017 - distanční studium a trénink v modulu "Certifikovaná Dula", BirthArts International (www.birtharts.com)
2016 - semináře (pro porodní asistentky i duly) zahraničních školitelů, organizace APODAC (www.apodac.org)
2007 - Mgr. @ Univerzita Palackého Olomouc, obor  Odborná francouzština pro hospodářskou praxi


Ráda vyhovím Vašim potřebám - od jednorázové konzultace až po kontinuální podporu, doprovod k porodu i péči a podporu v poporodním období.

Doprovod a zkušenosti - porodnice Příbram, Hořovice, Písek, Rakovník. Jinak okruh cca 60km od Příbrami.

Ceník


První, nezávázné, informační setkání (max 30min, v Příbrami nebo online) je zdarma a slouží k seznámení se a poskytnutí bližších informací o mých službách.


Jednorázová konzultace, podpora
, jednorázové opečování Vašich potřeb

Sejdeme se na konzultaci osobně či online (70 minut)

Cena: 600.-


Vaše dula - kontinuální spolupráce a podpora dle Vašich potřeb

Vaše dula - předporodní část spolupráce zahrnuje:
3x setkání - probereme Vaše představy, praktická a kvalitní informační příprava, porodní přání, zdroje a tipy, konzultace aktuálních potřeb, relaxační techniky a cokoliv budete považovat za důležité...

Kontinuální podpora i mimo schůzky (mail, tel.)

Rezervace mé kapacity a pohotovost k doprovodu k porodu (14 dní před termínem až do porodu)

Cena: 6.000.-


Vaše dula - doprovod při porodu navazuje na předporodní část a zahrnuje:
Kontinuální a individuální péče a podpora během porodu dle Vašich potřeb a přání - relaxační a úlevové techniky, atmosféra, fyzická, psychická a informační podpora po Vás i Vašeho partnera

Podpora bondingu a prvního přisátí 2h po porodu , praktická pomoc s přesunem na poporodní oddělení.

Jedno poporodní setkání - podpora kojení a tipy pro poporodní regeneraci. Dle potřeby vzdálená podpora (tel., mail) po zbytek šestinedělí.

Cena: 7.000.-


Vaše dula - poporodní regenerační spolupráce zahrnuje:
6h komplexní poporodní regenerační péče a podpory kojení (2-4x setkání - v porodnici i domácnosti, dle Vašich potřeb a individuálního poporodního plánu)

Regenerační procedury (bylinná parní lázeň, masáže, relaxační techniky), laktační poradenství, podpora při nošení v šátku, lehká výpomoc v domácnosti, zapůjčení pomůcek, knih - dle potřeby.

Kontinuální vzdálená podpora (tel., mail) po zbytek šestinedělí.

Cena: 4.000.-

Dopřejte si kompletní péči za zvýhodněnou celkovou cenu 15.000.-

(Pokud si domluvíte komplet mých služeb již na počátku naší spolupráce.)

 

Předporodní individuální kurz

Příprava 4-5h v pohodlí Vašeho domova nebo v pronajatém prostoru, pro 1 pár.

Cena: 2.000.-

 

Skupinová příprava - předporodní kurz

Trvání 5h, Příbram, víkendové termíny (na dotaz), max.4 páry.

Cena: 1.500.-/pár

 



Dohoda individuálních balíčků na míru možná.
Pro ženy v tíživé životní situaci - dohoda individuální.

 

 

 

 

Možné relaxační a regenerační a techniky a metody péče a podpory, dle individuálních preferencí :


• masáže před, při i pro poporodní regeneraci


• techniky autohypnózy, tzv. hypnoporod

řízená relaxace a vizualizace


• podvazování a ovinování bříška po porodu tradiční asijskou metodou Bengkung nebo jinými druhy podvazovacích šátků (rebozo, či trojcípý)
podpora ovinutím bříška metodou Bengkung aj. během těhotenství (vícerodičky, diastáza, dráždivá děloha)


• ženská bylinná parní lázeň jako relaxační příprava porodních cest k porodu,
ženská bylinná parní lázeň jako regenerační procedura při hojení porodních cest, čištění dělohy a tonizaci pánevního dna po porodu


• bylinky a voňavé tvoření


• rituály a oslavy 


Služby poskytuji v souladu se standardy organizace Birth Arts International

http://www.birtharts.com/standards-of-practice.htm

Pravidelná podpůrná skupinka

Ve středy, jednou za měsíc, od 18h relaxační kruh a podpůrná skupinka pro těhotné maminky v RC Poupátko. Relaxace, napojení na miminko, příprava, sdílení, kontakty... Prostor pro Váš čas v očekávání. Během prázdnin probíhají pikniky společně s nosící skupinkou. Zájem / info - sms na 604 554 025. https://www.facebook.com/zenskykruhpribramsko/

Příbramský světový týden respektu k porodu

Pravidelně od roku 2017 spoluorganizuji tento lokální mini festival (většinou květen), zveme zástupce příbramské porodnice i jiné zajímavé hosty na besedu s veřejností. Plánujeme v květnu 2024 opět! Těšíme se! https://www.facebook.com/respektkporodupb/

Láska k porodu
Císařský řez